东谈主类的朽迈是不成不服的当然限定，但通过合理调度，加强养生是不错降速朽迈的。我国的传统医学就至极喜欢养生，古东谈主在养生学方面积聚了丰富的教会。 古代养生学觉得，东谈主生来就有适合当然，保护人命的本能。东谈主类历程恒久的积聚和实行，意识到东谈主是大当然举座中的一部分，东谈主必须与当然的变化相适合。《内经》云：“东谈主以六合之气生，四时之法成”，“天食东谈主以五气，地食东谈主以五味”。东谈主的糊口必须倚恃六合之气的柔润，顺从四时之气的变化。无论是暑往寒来的季节变化，仍是日夜晨昏的时序推移，都以